(图)芹菜花生米的做法芹菜花生米怎么做凉菜菜谱

清爽简单小拌菜——芹菜花生米北京军海癫痫病医院

芹菜花生米的做法

1、芹菜一根，去掉叶子，洗净，切碎。

2、放在开水里焯一下。

3、花生米煮熟，我这个忘记拍照了，很简单的哈。

4、适量盐调味。 治癫痫哪里比较好

5、适量香油。

6、拌匀即可。我这是早上做的，很匆忙，其实在加点胡萝卜，跟口感会更好。不过早上这点时间实在太紧了，又炒了个热菜，所以，这个小凉菜就这么简单了。

健康饮食网小提示

:可保心脏血管畅通无阻，大大降低心脏病的发病率

:西红柿中含有维生素P，即芦丁，能防治高血压和动脉硬化。若与芹菜搭配食用，能为人体提供丰富的营养成分，具有清热利湿，平肝降压等功效。适用于高血压病、贫血。

关键词:

旱芹菜就营养成分来说,各种芹菜都很有营养。但一般中医在入药或治疗疾病的时候还是用旱芹菜,也就是香芹,还会选整个茎都是青绿色的,不发白的那种。...