感冒咳嗽时孩子们吃什么-华医健康养生网

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1.风寒咳嗽的特点是起病急，咳嗽，痰白而稀，清涕，鼻塞打喷嚏，头痛身痛，畏寒微热。吃辛辣和温暖的食物，如生姜、白洋葱、发酵大豆等。避免吃冷的和冷的，包括各种冰饮料:瓜果与冷的性质，如西瓜，梨，香蕉，天津看癫痫医院猕猴桃等。；酸涩食品，如醋、酸菜、泡菜、山楂、乌梅、酸橙、银杏、莲藕、柿子、海棠等。2.风热犯肺咳嗽，表现为鼻水黄浊，痰黄稠粘，发热多汗，咽干痒，口渴食欲。

吃辛辣、清凉、清淡的食物，如菊花、茶、卷心菜、白萝卜、甜梨、甜橙等。避免食用:酸味和涩味的食物。如醋、泡菜、酸梨、酸橙、酸葡萄、酸梅、柠檬、山楂和柿子、石榴、橄榄等水果；辛辣食物如葱、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥末等蔬菜和桂圆肉、红枣、栗子、核桃、杏子等水果；又肥又甜。3.痰热蕴肺，咳嗽痰多，痰黄粘滞，难以咳出，甚至喘息气短。痰鸣于喉，鼻扇呈蓝色或痰中含血，伴有发热、面红唇红、口渴易怒、大便干燥、尿黄、舌苔黄、舌红、脉数。

吃凉的或甜而苦的食物，如竹笋、西瓜、马蹄、甘蔗等。避免油腻的食物，尤其是辛辣的食物，如葱、姜、蒜、茴香、胡椒、胡椒、肉桂、巧克力、咖啡、可可粉、烟草和酒精。4.肺阴不足应温和而甘甜。多吃蔬菜，多喝水和略带甜味的水果，如雪梨、百合、蜂蜜莲藕等。不要吃又热又干的食物，比如热蔬菜和帮助生火的鱼。

5.肺气虚的特点是咳嗽乏力、气喘气短、舌苔薄白、质轻、脉缓、弱或重。建议食用益肺健脾的食物，如山药、薏苡仁和牛肉。避免辛辣、冷而硬的食物。3 ~ 5片鲜姜(带皮)，10克红糖，一碗煎汤，少汗即可服用。红烧冰糖，绿萝卜补品，一个绿萝卜配10克冰糖，最好一天吃三次。

如果坚持下去，可以化痰清肝，达到治疗咳嗽的效果。用雪梨汁炖蘑菇，一次放大约4个雪梨和200个蘑菇，加水和冰糖调味，每天吃两次。梨能润肺凉心，清热化痰；至于冬瓜，它可以杀死体内的病毒，防止咳嗽。服用大约两三天后会有效。将适量的鸡蛋和醋搅拌均匀，大约一个鸡蛋加一汤匙醋是最好的。

最好在早餐前一小时内吃，大约一周左右，这样可以缓解咳嗽症状。仙粥:50 ~ 100克大米和3克生姜，在砂锅里煮1 ~ 2次，然后加入5 ~ 7段葱，当粥熟了，加入10 ~ 15毫升米醋，稍微煮一下。这粥应该趁热吃。吃完后，应该盖一条绿色的被子，最好稍微出汗。儿童感冒有许多症状。

父母不仅要用儿童专用药物治疗孩子，还要注意让孩子休息和多喝水。对于不喜欢喝水的孩子，他们可以为他榨果汁。柠檬和梨是很好的选择，蜂蜜对治疗儿童感冒很有效。

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