自制樱桃霜，补气养血，抗疲劳-华医健康养生网

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樱桃可以作为补铁的首选之一。樱桃不仅美味，而且有一定的药用价值。樱桃作为一种药用产品，最早见于梁涛弘景的《名医别录》，说它能调理脾胃，益脾气。中医认为樱桃甜、温、无毒，具有补气祛风湿的功效。可用于治疗虚证、补气、润肤。

樱桃生吃或煎汤，可健脾益气，用于治疗病后虚弱、食欲不振和失眠。能祛风除湿，治疗四肢麻木和关节痛。樱桃汁外用可治疗冻伤、烧伤、汗斑等皮肤病。樱桃温而涩，容易引起内热，所以很难多吃。哮喘和虚热咳嗽患者不宜进食。

食谱:1000克新鲜樱桃奶油，洗净，加入200毫升水，煮沸去渣，加入白糖，搅拌均匀，加热浓缩成奶油，每天早晚各1~2勺。适用于气血不足、虚弱无力、面色无光、疲倦乏力。200克樱桃酒樱桃，洗净，沥干，浸泡在1000毫升白酒中，密封10天，每天服用两次，每次15~20毫升。适用于风湿、腰腿痛、关节麻木、瘫痪。

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