美食药膳治疗痛经-华医健康养生网

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药膳可以作为这种疾病的辅助疗法。经常食用参芪滋补膏、调经汤、广西粥、乌骨鸡汤等药膳，可使行经者在月经期间不再感到疼痛。参芪高部功效:益气补血，适用于气血不足引起的痛经。配料:党参50克，黄芪30克，当归30克，大枣20个，红糖100克。制作:前三味药加水煎煮两次，去渣取汁500毫升；然后煨红枣得到果汁和枣泥，然后加入药汁和红糖得到酱。

用法:每次30克，一天3次。调经草汤具有补气行气、调经止痛的功效，可辅助治疗气滞血瘀型痛经。配料:60克肥瘦肉、60克调经草、少量洋葱、生姜、八角茴香、适量大豆油、盐、糖和料酒。生产:1湖北那家医院能治癫痫。洗猪肉和调经草；把猪肉切2厘米，看正方形；将调经草药、八角茴香和茴香装入纱布袋备用。

2.在煎锅里加入色拉油，油热后加入猪肉，翻炒至水分释放，加入1000毫升清水，加入盐、糖、料酒和纱布袋。3.用文火将汤煮90分钟。用法:随餐食用。广西糖浆粥功效:温中补阳、散寒止痛，适用于痛经、腹痛、饮食减少、消化不良、大便稀薄等。配料:肉桂2-3克，大米50-100克，红糖适量。

制作方法:将肉桂油哪家治疗癫痫病比较强炸成浓汁，去除残渣；在米饭中加入适量的水，煮开，加入肉桂汁和红糖，一起煮成粥。或者在粥中加入1-2克肉桂粉，煮熟。用法:一天两次。一般来说，一个疗程是3-5天。乌骨鸡汤的功效:温中健胃、补气养血。

适用于气血两虚、虚寒痛经者。配料:乌骨鸡500克，陈皮3克，高良姜3克，草果2粒，胡椒粉、洋葱和醋适量。制作:将鸡肉切成小块，用上述调料烹制，然后用文火煨。用法:每天吃两次肉和汤。降脂红糖汤功效:健脾和胃，温中益军海癫痫病专科医院气，适用于寒湿郁结型和气血不足型痛经。

配料:干姜30克，大枣30克，红糖30克。制作方法:将红枣去核，干姜洗净，切片，加入红糖，熬汤。用法:一天服两次温药。

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