食疗--用三种药膳治疗“寒证”-华医健康养生网

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第二，注意饮食，多吃温暖的食物，提高身体的抗寒能力。常见的温热食物有:牛、羊、狗、鸡、大蒜、胡椒、生姜、洋葱、山药、龙眼等。第三，一个食谱(请参考我之前的帖子，关于大蒜和山药菜，狗肉火锅，已经有板油贴了，所以我不会详细讨论)。1.姜肉丝炒羊肉。将姜切成细丝。

向锅里加入少许油，使其变热，当油冒出来时，加入胡椒和八角，炒一下，加入姜炒一下，加入羊肉片炒一下，加入盐和味精，离开锅时倒入香油。2、红枣枸杞羊肉汤——将红枣和枸杞洗净备用。将水加入锅中，加入羊肉、洋葱和姜一起煮。半熟时，加入红枣、枸杞和盐，然后煮开癫痫病的最新疗法。如果你不喜欢羊肉的味道，你可以在加入枣子的同时加入一两片桔皮来减少羊肉的味道。

3、三香辣椒——红辣椒(根据吃辣的程度，选择辣椒的品种)，在火上晒干，直到接近焦为止；花生，油炸至脆(芝麻也可使用)；把葱放在火上烤，直到外层烧焦，剥去外层。上述三种原料在研钵中捣碎，然后混合在一起，然后加入盐和味精。对于喜欢辛辣食物和粗粮的朋友来说，这道菜是最好的食物——编者按:上面的菜对患感冒综合症的朋友绝对有用，所以尝尝吧。

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