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养生醋泡黑豆及蜜汁醋泡黑豆的做法及功效-华医健康养生网

时间:2021-05-21 来源:槐花养生网 阅读:185次

醋泡黑豆具有补肾、明目、乌发功能,可改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛等功效,本文带来养生醋泡黑豆及蜜汁醋泡黑豆的做法及功效。

一、养生醋泡黑豆的做法。

1)准备好用料。

准备好干净的黑豆适量、醋适量。

2)放到炒锅中,小火翻炒,不能炒糊哦,否则做出来的是苦的。

3)炒几分钟,豆子暴皮即可。

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然后把豆子放凉。

4)把放凉的豆子倒入一个玻璃瓶子里。

5)倒入醋,要没过豆子很多,盖上盖子保存。

6)放两三天豆子膨胀了,就可以吃了二、蜜汁醋泡黑豆的做法。

“醋泡黑豆具有的补肾、明目、乌发功能,可改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间过长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛等。

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同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病也有很好的作用。

”1)准备好用料。

黑豆500g、陈酿米醋750ml、蜂蜜少许。

2)有机黑豆洗净,放置通风处晾干,放入炒锅大火翻炒。

3)炒至锅中啪啪爆响,也就是炒至黑豆皮炸开花,晾凉。

4)准备好2年陈酿米醋,把黑豆加入玻璃瓶,并倒入米醋,密封。

5)等黑豆完全吸中医能治羊癫疯吗收米醋后就可食用。

6)根据自己的口感每天食用时,可加入少许蜂蜜调匀,以减轻醋的酸味。

小窍门1、容器一定要使用玻璃器皿,塑料瓶会被醋腐蚀,形成有害物质。

2、《本草纲目》记载,只有陈酿2-3年的米醋才可入药,与醋的酸度无关。

3、有慢性肾病出现肾功能衰竭症状的人是不适宜服用黑豆。

三、醋泡黑豆功效。

醋泡黑豆具雅安治疗癫痫病哪家医院好有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能,有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。

同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用。

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