当前位置: 主页 > 四季养生 > 正文

超级好吃肉丝豆腐羹做法

时间:2021-09-11 来源:槐花养生网 阅读:185次

主料:

肉丝(一两)、豆腐(一盒)

癫痫不能吃的东西g>辅料:

盐(适量)、味精(适量)、淀粉(适量)

做法步骤:

1、肉丝洗一下,加盐、味精、癫痫病医院较好的怎么治疗呢水淀粉拌匀

2、盒装豆腐撕掉上面一层塑料纸,煎去底部四个角(有利于倒出),用刀把豆腐割成小块,我一般是竖切三刀,横切八九刀的样子。

3、锅热一下河南正规的癫痫病专业医院,入油,油热快速倒入肉丝煸炒,至变色,加水(鲜汤),水开倒入豆腐块,再开,加盐,焖煮三五分钟,加味精,加水淀粉勾芡,撒葱花,盛出就完成了。

豆腐郑州治疗癫痫病医院有哪些g>的热量(卡路里)81千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有益中气、和脾胃、健脾利湿等功效;可与紫菜、三文鱼、泥鳅搭配;与葱、木耳菜、小葱相克,同食可能会引起不适;