常见高血压食疗药膳

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拌菠菜

制作方法：

将菠菜用水洗净切节,入沸水中烫约2-3分钟捞起沥干水分,拌人麻油、即可食用。本品可供佐餐,宜常服。

功效：鲜菠菜养血,润燥,麻油滋阴。适用于头痛,,面红,目眩,耳鸣,尿黄,心烦口渴等患者食用。

熘丸子

制作方法：

1.洗净胡继发型癫痫病症状先兆萝卜,切成丝,再剁几下,放人盆中,撒入香菜末、五香粉、食盐、面粉、水淀粉,搅拌成馅。

2.把拌成的馅做成小丸子,放入油锅中炸成金红色,捞出沥油。

3.将炒锅置火上,放人花生油20克,烧热后放入葱、姜末炝锅,加入少许酱油和食盐,并加入300看癫痫病去哪里好啊克清水,待烧开后,用淀粉勾芡,放入丸子,搅拌均匀,略烧即成。

功效：增加冠状动脉血流量,促进素合成,具有的功效。

银丝黄瓜

制作方法:

1.把黄瓜去皮洗净,切成块状,放人碗内;蒜瓣捣碎,拌入黄瓜内,撒入适量食盐腌渍片刻。

2.将粉丝洗净,煮好,捞出放入冷水过凉,沥干水分装入盘内。

3.将脂过的黄瓜去汁,倒在粉丝上,再倒入酱油、醋、白糖、味精、芝麻油,拌匀即可。

功效：有利于降压。