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发布时间:2022-06-10 06:17:34
鸡翅(8个)、大喜大烤肉酱(2勺) 洋葱(1/4个)、老抽(2勺)、蜂蜜(2勺)、料酒(1勺)、盐(1克)、生抽(2勺)
做法步骤:
1、洗净鸡翅。
2、洋葱切块,鸡翅表面划小口。
3、调料碗。
4、酱汁均匀倒入鸡翅中,浸泡半小时。
5、烤盘垫上锡纸,鸡翅放入盘中,烤箱210度,上下火,15分钟。取出,表面刷烤肉酱,继续烤10分钟。
6、出锅喽。
鸡翅的热量(卡路里)小孩怎么会得癫痫病194千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有益气、补精、添髓等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与糯米、李子、芝麻相克,同食可能会引起不适;
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