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发布时间：2022-06-10 06:16:41 来源:槐花养生网
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苹果（1个）、马苏里拉奶酪（少量）、糖霜（少量）
做法步骤：
1、蛋挞皮解冻并分开备用。
2、苹果削皮切粒。
3、把苹果粒，芝士装进蛋挞皮中，撒点糖霜，烤箱220度预热10分钟，放进烤箱烤10分钟〇K。
4、出炉。
苹果的热量(卡路里)52千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；可与黄瓜、桃子、绿茶搭配；与白萝卜、沙丁鱼、海味相克，同食可能会引起不适；
