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玫瑰生煎怎么做

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大葱(1根)、姜(两片)、大蒜(几瓣)、盐(一勺)、生抽(一勺)、老抽(一勺)、白糖(少许)、猪肉馅料(适量)、香菇(适量)、饺子皮(适量)

做法步骤:

1、先将猪肉馅料和香菇葱姜蒜 再加一个鸡蛋 调和 放入盐 糖 调料 生抽 老抽 搅拌 准备好馅料。

2、将五张饺子皮叠加放在一起 然后放馅料 注意不要放太多 不然后面卷的时候容易挤出来。

3、放入馅料后对折。

4、对折后卷起来 接口处用水粘起来。

5、我是用的电饼铛 先放油 油不是很热的时候就放进去 将玫瑰生煎下面煎至金黄 大概 2到3分钟左右 然后倒入不低于生煎三分之一的水 盖上盖子 让其焖至水干为止 大概8分钟左右 然后就出炉了。

6、做成后底部是金黄的 很焦 上面很软 很好吃。

7、个人餐 剩下的饺子皮 做了单个的生煎 可以自己调酱汁蘸着吃 很好吃的 只是我做的样子不是很完美 献丑了。

大葱的热量(卡路里)33千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;可与兔肉、基围虾、樱桃搭配;与枣、大蒜、苦菊相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)46千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与牛腩、慈姑、芥菜搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量(卡路里)128千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与玉米面、龙须菜、马齿苋搭配;与鸭肉、鸡翅、大葱相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

生抽的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

老抽的热量(卡路里)129千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与番茄、杨桃、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适;

香菇的热量(卡路里)26千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与毛豆、带鱼、武昌鱼搭配;与鸽肉、西红柿、鹌鹑相克,同食可能会引起不适;

饺子皮的热量(卡路里)253千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;

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