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发布时间:2022-06-10 06:16:43 来源:槐花养生网
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鱼(适量)、酸菜(1棵)
辅料:
花椒(1勺)、小米辣(1勺)、鸡精味精(1勺)
做法步骤:
1、酸菜在锅中炒一下。
2、煮汤下鱼片, 汤水煮开后加调味料,加鱼片,然后煮开后起锅。
3、然后加上葱姜蒜花椒辣椒,用热油冲一下。
酸菜的热量(卡路里)14千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有开胃、降低血中胆固醇含量、降低肝脂肪浓度等功效;