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祛湿不能喝红豆薏米粥还会伤了脾!因为你们犯了这4个错误—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:槐花养生网 阅读:185次

  人去看中时,舌头一伸,总是被说:有湿气。尤其是南方地区的同学们,中招几率更高。有湿气怎么办呢?当然是要祛湿,一说起祛湿,人马上想起薏米红豆,天啊武汉那个医院治癫痫病比较好,真为你们担心!首,给解释一下是湿气?

  简单来分,湿气有两个来源:外湿和湿。外湿来源于外界,所以沿海城市者,体多湿气癫痫是什么原因;至于内湿,来源于脾虚,虚弱之后,不能够运化吃进去的食物,这些没有被运化的食物,堆积在体内,生成了湿气。 脾虚生湿气,湿气又会加重脾虚,形成恶性循环。天津治疗小儿癫痫好的医院有哪些>

  祛湿要温,红豆和薏米都属微寒性;祛湿要理气,红豆薏米皆寒,寒性的药物会影响气的运行;祛湿要发汗,红豆和薏米都不能发汗;另外,祛湿还要健颠痫病如何才能治疗脾,炒过的薏米才能健脾,因为炒用能够减轻它的寒性,红豆健脾的作用微乎其微。但红豆薏米粥的常见做法,就是将红豆薏米加水熬煮,然后喝汤吃豆