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发布时间：2022-06-10 00:11:20 来源:槐花养生网
冬天不说红薯都对不起冬天，红薯可以说是冬季根茎类蔬菜的主角之一了，红薯的营养均衡且丰富，冬季多吃红薯，可可以刺激肠道蠕动，预防便秘，为了保留红薯中的营养成分，建议红薯蒸着吃或者煮粥吃。 北京军海癫痫病医院
主料：红薯1个
辅料：玉米油2克
做法
1.红薯清洗干净，刮去外皮，切成薄片，厚度约在3-4mm。
2.不粘锅放入一点点油，抹匀，放入红薯片，盖锅盖，小火煎2-3分钟，翻面。
3.继续煎2-3分钟，出锅即可。
