冬天晚上艾灸好吗,冬天艾灸几天一次最好

艾灸次数因人而异。 北京军海癫痫病医院

2，如果是按疗程艾儿童良性癫痫一年只发作一次可以停药吗?灸，前三次最好每日连续灸，每个穴位15—20分钟，以后可以隔日一灸10天为一个疗程；

3，值得注意的是：小孩子和老人艾灸的时间要短些。

如果感觉艾灸之后有些头晕或者胸闷，那么刚开始只艾灸十几分钟或者二十几分钟，让身体适应艾灸。因为艾灸是活血的，有些人艾灸之后头晕，胸闷，就是血液流通佳加快，血管膨胀导致，所以要有一个循序渐进的过程。

如果对一个穴位进行艾灸的时候，自己感觉到非常好，那么可以一天之内多做几次艾灸；

如果在做艾灸的时候患者身体感觉不好，甚至感觉到疼痛，那最好不要重复艾灸，并且每一次艾灸的时间要短一点。

做完艾灸后，在饮食上要留意挑选滋阴的食物，如银耳、百合、蔬菜美味水果，以减轻艾灸后呈现炎热上火等景象。在极度疲惫，过饥、过饱、酒醉、汗流浃背、心情不稳时忌灸。