金桔和梨炖冰糖的功效,小孩寒咳食疗的最好方法

金桔冰糖梨中含有丰富的维生素C成分，它是一种天然的抗氧化物，可以在一定程度上抑制人体的氧化反应，帮助增强人体的免疫力，减少感冒等疾病的发生。 北京军海癫痫病医院

材料：蜂蜜30克，白萝卜1个，白胡椒5粒，麻黄1克。

做法：先将萝卜切片，放入碗中，然后倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄，一起共蒸半小时，趁热炖服。

功效：由于胡椒、麻黄可发汗散寒，白萝卜与蜂蜜一起可治疗咳嗽、咳痰，用此食疗方法可发汗散寒，止咳化痰。

材料：陈皮10克，生姜10克，带须的葱白3根。

做法：先将上述材料用清水冲洗干净，生姜切片或者切丝，然后一起放入茶碗中冲泡如沸水共泡3分钟后即可。

功效：风寒袭肺而咳嗽不止时可每日常饮此茶有助于散寒止咳。

材料：橘红5克，去皮杏仁15克，大米50克，冰糖适量。

做法：将杏仁打碎后同大米、橘红一起淘洗，然后加入适量清水熬粥，待粥熬好后加入适量冰糖调味即可。

功效：橘红、杏仁同用有化痰止咳的功效，热粥护胃驱寒，风寒咳嗽时能饮此一碗热粥最佳。