来月经可以喝益母草吗 月经量多者慎用！

1.丹参：本品苦涩，归心肝经，主入血分。治血行不畅，月经不调，痛经经闭和产后腹痛。可配伍生地黄，当归和香附等药。 北京军海癫痫病医院

3.月季花:本品质轻升散，独入肝经，常用于肝气郁结，气滞血瘀之月经不调，痛经闭经和胸胁胀痛。可与玫瑰花，归和香附同用。

1.忌生冷辛辣，冰凉，刺激之物

2.可以多喝红糖水和热水，也可按照个人喜好选择玫瑰花泡水或红枣泡水

3.在痛经时可以贴暖宫贴，不要让身体受凉和子宫受寒

4.经期应该穿宽松的裤子和棉质内裤，尽量保持透气和干燥