喝咖啡心慌是什么原因,咖啡每天喝一杯好吗

喝咖啡引发心慌的原因是比较多的。 北京军海癫痫病医院

喝咖啡后出现心慌也可能是因为对咖啡因敏感所致的,有时候对某种成分产生过敏现象,就会通过这种方法表达出来,从而导致身体不舒服。

每天喝一杯咖啡是没有问题的，但是一定要注意摄入量，对于成年人而言，每日摄入咖啡量不能超过400mg，因为咖啡中富含咖啡因，它相当于兴奋剂，从而刺激着神经系统，使得我们的大脑注意力集中起来。

空腹的时候喝咖啡,对胃的刺激太大了,很容易导致胃不舒服的症状,咖啡一般不建议空腹饮用。

饭后喝咖啡是有助于消化的。

这个时候喝咖啡，可以加速肠胃蠕动速度，从而加快食物的消化，那么刚才食用的食物就会得到分解，使得脂肪无法堆积在体内，有一定的减肥效果。

注意：晚餐后最好不要饮用咖啡，以免影响到睡眠。咖啡相当于兴奋剂，使得人难以平静，那么就无法进入到睡眠中了。