桃坏了一部分还能吃吗,一天吃几个桃子合适

视具体情况而定。 北京军海癫痫病医院

一天吃两个桃子是比较合适的。

桃子中含有大量的水分、果糖、粗纤维、碳水化合物、多种维生素，以及磷元素、铁元素、钙元素、钾元素等微量元素，适量食用可以为身体提供能量、补充营养素、促进身体的新陈代谢，对身体有诸多的补益作用。

餐前、饭后一小时吃较为适当。

桃子营养丰富，在新鲜桃子中含有大量的果胶和粗纤维，食用桃子后可以促进肠道的蠕动、增加饱腹感，也会增加肠道的消化负担，吃饭的前后不宜食用桃子，最好是相隔一个小时为宜，以免影响食欲和食物的消化。

桃子纤维素含量高，果胶含量也高，果胶和纤维素这两种成分都是不好消化的，吃多了桃子，易出现腹胀、不消化的情况，还容易引起上火。

桃子是性温食物，食用后会增加身体中的燥热之气，桃子一天吃多了会加重上火的情况。