空气炸锅左宗鸡_美食菜谱_

1.鸡腿去骨去皮，切成大块。北京军海癫痫病医院

2.鸡肉中打入一个鸡蛋、白胡椒粉、鸡精、盐、太白粉、香油，抓拌均匀，腌制6分钟。

3.调料汁。碗中加入酱油、醋、白糖、蚝油、番茄沙司、鸡粉、白胡椒粉、料酒、淀粉，搅拌均匀。

4.空气炸锅炸蓝中喷一点油，将腌制好的鸡肉放入空气炸锅中，用200度的温度先烤20分钟，中途烤到12癫痫病民间偏方大全分钟的时候要翻动下鸡肉。

5.热锅放油，加入葱姜蒜，爆炒出香味，然后关小火再炒一下，看到蒜的表面有一点焦的时候放入鸡肉，翻炒一下，然后放入调好的料汁，继续翻炒，让料汁均匀的裹在鸡肉上。

6.关火，撒一点葱花、芝麻碎，拌匀之后就可以出锅了。

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