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电脑族“洗眼睛”别跟风

  对于整天盯着电脑的白领来说,眼睛酸胀、干涩是常事,近来一些白领论坛上都推荐去美容院“洗眼睛”,很多IT界的网友跟帖说,洗完后眼睛凉丝丝的,非常舒服。但专家提醒,在正常情况下,眼睛根本不需要洗。北京军海癫痫病医院

  保持清洁对眼睛是件好事,但如果眼睛没有急性炎症而盲目清洗的话,反而可能造成眼部免疫机制的破坏,特别是洗眼睛过于频繁,对眼睛是有害无益的。

  重庆第三军医大学新桥医院眼科主任刘教授告诉记者,对健康人而言,泪液本身对结膜囊就有清洁和保护作用,所以眼泪是最好的“清洗剂”。由于生理盐水的成分和泪液的成分相差甚远,盲目人工洗眼,不仅不会达到“净眼”的目的,反而会破坏眼睛正常的生理环境,对角膜、结膜造成伤害。如果用生理盐水或抗菌药水洗眼睛还可能使眼内细菌产生抗药性,万一以后眼睛有感染,治起来就不容易了。洗眼方法不当或用力过大,还会造成泪腺遭破坏,角膜被磨伤等结膜组织的损伤。

  其实,医学上的“洗眼睛”是一种病理治疗,对结膜囊进行冲洗,清除致病微生物,主要针对结膜炎、角膜异物以及结膜、角膜等化学烧伤患者。而且患者需要清洗眼睛时应选择环境、技术、器械和药水都能达标的正规医院,而不是一般做生活美容的美容厅、美发厅。另外,是否需要洗眼睛,也最好听从专业医生的意见。

  刘教授建议,常用电脑的白领明目健眼有许多方法,如:

  转动眼珠:睡觉前,闭上眼睛后可以有意识地向上、向下、向左或向右转动眼珠数十次;

  眺望远方:工作、读书之余,经常站立远眺,多看绿色植物等;

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