过敏哮喘吃什么好呢？_春季吃什么养生

过敏哮喘吃什么好呢？北京军海癫痫病医院

过敏性哮喘问题比较多见，而这些患者应该注重生活中的饮食禁忌，建议患者注意做到清淡饮食，不吃辛辣刺激的食物，还有就是一些海鲜类的食物也要避免食用，因为很容易引发过敏。

一、哮喘患者多吃一些清淡的食物是对我们治疗很好的。哮喘患者吃什么好呢?生活中的哮喘病患者吃一些既清淡又有营养的食物最好了，并且大家还应该遵循少量多餐，定时、定量的饮食原则。不吃有刺激性、能引起过敏反应或哮喘发作的食物和发物，少吃辛辣肥腻的食品，限制食盐摄入，避免过多食用含某些有害添加剂的食品，日常生活中多吃新鲜的蔬菜和果，多喝积安堂洋槐花蜂蜜水。

二、专家为我们介绍说，这种疾病的患者还应该多吃一些富含维生素A的食物。为什么建议患者朋友注意多吃富含维生素A的食物呢?因为维生素A可以起到保护气管上皮细胞的作用。此外，多吃些富含维生素C的食物，维生素C的作用和益处也是非常大的，比如利抗炎、抗坏血、防感冒、防癌变，增强免疫机能等。富含钙质的食品，能够提高气管的抗过敏能力，患者也应多吃。

三、核桃：

一般都认为核桃性味甘温、质润无毒，归肺、胃、肝、肾等经，哮喘患者食用可以益肺平喘、养胃助纳、润肠通便、调肝和血、补肾健脑等功用。

过敏性哮喘吃什么水果好

四.荔枝：

认为荔枝性味甘，酸而温，无毒，具有生津止渴、润肺化痰、健脾和胃、哮喘的饮食中可以疏肝理气及滋补肾阴等作用。

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现在的天气会比较的干燥，人经常会遇到感冒咳嗽的问题，有的时候就算不出现感冒，也会感觉到经常出现高烧哮喘，然后就难免会有一些恶心呕吐，甚至可能会出现食欲不振，饮食方面不恰当，比如吃一些辛辣油腻的食物就会导致呼吸道疾病加重，所以在平时应该吃得清淡。

1、不吃刺激性食物：辣椒、胡椒、蒜、葱、韭菜等辛辣之物，均能刺激呼吸道使症状加重;菜肴调味也不宜过咸、过甜，冷热要适度。

2、忌食海腥油腻之品。因"鱼生火、肉生痰”，故慢性支气管炎小儿，应少吃黄鱼、带鱼、虾、蟹、肥肉等，以免助火生痰。

3、患儿咳嗽日久不愈，耗伤正气，肺脾虚弱。故平时多选用具有健脾、益肺、补肾、理气、化痰的食物，如猪、牛、羊肺脏及枇杷、橘子、梨、百合、大枣、莲子、杏仁、核桃、蜂蜜等，有助于增强体质，改善症状。

4、食物宜清淡：新鲜蔬菜，如白菜、菠菜、油菜、萝卜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜等，不仅能补充多种维生素和无机盐的供给，而且具有清痰、去火、通便等功能;黄豆及豆制品含人体需要的优质蛋白，可补充慢性气管炎对机体造成的营养损耗，又无聚痰化火之弊端。

哮喘患者需要注意各种饮食禁忌问题，因为有些食物食用的话容易促使哮喘发作，所以必须科学的了解健康的饮食方法，而对哮喘患者来说，像橘子、梨或者是柚子、西瓜等，这些水果是可以吃的。

一、咳嗽时伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏

因为杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更强。

此外，干咳时，吃点香蕉或菠萝，效果也不错。

二、炎症性咳嗽，不妨吃点橘子

如果咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子。橘子中含有挥发油、柠檬烯等，可以促进呼吸道黏膜分泌物增加，并缓解支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的功效。

此外，橘子中的橙皮甙含有维生素p样物质，具有消炎、抗过敏作用。

三、初期或久咳多痰者，可以吃点梨

处于发病初期或久咳多痰者，可以吃点梨。《本草纲目》曾记载，梨能"润肺凉心、清痰降火……”。

这是因为，梨中含有配糖体及鞣酸等成分，加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用，效果更佳。

还可以吃点枇杷，因为枇杷中含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火、化痰止咳功效。

四、体质虚寒的人，可选择性味温热的水果

虽然每个人咳嗽的原因不尽相同，但都有寒热虚实之分，如寒咳、热咳、干咳、久咳等。

在食用水果时，应分清寒热：体质虚寒的人，可选择性味温热的水果，如荔枝、龙眼、石榴、樱桃、橘子等;

五、体质偏热的人，应多吃寒凉性的水果

体质偏热的人，应多吃寒凉性的水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子

由于引起咳嗽的原因多样，且有轻重之别，所以不能完全依赖水果治"百咳”，还需对症治疗。

脸出现过敏问题，应该注意了解是哪些原因造成的，因为知道原因，在生活当中才可以有效的去避免过敏问题的发生，而出现过敏的人，在生活当中应该注意合理饮食，多吃一些蔬菜瓜果以及富含纤维的食物。

1、很多皮肤过敏是由于饮食不当引起的，如偏食肉、奶、蛋类食品就容易引起皮炎类的病症，所以应该合理搭配这类食物的食用，可以多吃些蔬菜、瓜果、五谷等含纤维比较高的食物，既有利于身体健康，也不会担心发生皮肤过敏情况。

2、一些素食的汤类，有利于治疗湿疹类的过敏，例如：绿豆海带粥，可以起到清热解毒，助脾补血的功效。

3、可以吃一下绿豆百合粥，对治疗过敏也有效果，取适量绿豆加水煮至半层熟，再用文火焖至熟烂，加点糖，也可以起到清热解毒的作用，对治湿疹类疾病也有效果。

4、可以多吃一些新鲜的水果有利于缓解过敏症状，如：香蕉、苹果、梨子等，少吃辛辣刺激类食物，如火锅、烧烤、米线、麻辣烫等此类食物。这类食物会对皮肤产生刺激，加重过敏症状。

5、多吃含豆类食物，如豆腐，可以用菊花炖豆腐，取适量野菊花，加入豆腐中进行炖煮，再加入淀粉勾芡一下，加入调料味，煮熟成型后即可食用。

6、注意事项

所以女性皮肤过敏注意饮食很重要，找到过敏引起的原因注意做好预防，养成良好的生活习惯，才能彻底摆脱过敏烦恼。

支气管哮喘患者，当然要注意合理健康的饮食了，但是也要了解一下哪些饮食方法达到的辅助治疗效果是比较好的，例如杏仁猪脚粥，或者是丝瓜凤衣粳米粥，都适合支气管哮喘患者。

1、丝瓜凤衣粳米粥

[组 成] 丝瓜10片，鸡蛋膜2张，粳米30克。

[用 法] 用鸡蛋膜煎水取汁，煮粳米粥1碗，加入丝瓜再煮熟，加盐、味精、麻油少许调味。每日1次，趁温热服完。

[功 效] 清热化痰，止咳平喘，调和脾胃。

[适应证] 适用于热性哮喘病人，见呼吸急促，喉中有哮鸣声，咳嗽阵作，痰黄粘稠，心烦口渴，舌红、苔黄腻、脉滑数等。

2、杏仁猪肺粥

[组 成] 杏仁10克，猪肺90克，粳米60克。

[用 法] 制作将杏仁去皮尖，洗净。猪肺洗净，切块，放人锅内出水后，再用清水漂洗净。将洗净的粳米与杏仁、猪肺—起放入锅内，加清水适量，文火煮成稀粥，调味即可。随量食用。

[功 效] 宣肺降气，化痰止咳。

[适应证] 哮喘属于痰饮内盛者，症见咳嗽，痰多，呼吸不顺，甚则气喘，喉中哮鸣，胸脯满闷，脉滑等。

3、莱菔子粳米粥

[组 成] 莱菔子20克，粳米50克。

[用 法] 制作莱菔子水研滤过，取汁约100毫升，加入粳米，再加水350毫升左右，煮为稀粥，每日2次，温热服食。

[功 效] 下气定喘，健脾消食。

[适应证] 可作为哮喘的辅助治疗，特别是痰多气急，食欲不振，腹胀不适的病人。

如果皮肤过敏了，那么到底该吃什么食物好呢?很多人都知道过敏了之后有很多食物是不能吃的，如果皮肤过敏了，还给自己吃一些会导致皮肤过敏的食物，那么过敏的现象肯定是会加重的，这样的现象下来对皮肤就非常的不好，如果皮肤过敏了，也有很多人喜欢吃水果，那么过敏皮肤吃什么水果好呢?

随着生活水平的提高，人们渐渐已经不再仅仅满足于吃饱，而是越来越注重吃好，即健康合理的安排膳食。但是对过一些皮肤过敏的人来说更应该注意，那么皮肤过敏吃什么水果好呢?通常情况下吃以下水果对过敏性皮肤有一定的好处，木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。

椰子 汁水和果肉都可食用。成熟的椰果拿起轻摇会听到果汁的撞击声。味甘，有益气杀虫的功效。苹果色泽美艳，芳香脆甜，是大众普遍喜爱的水果。含奎宁酸、苹果酸、酒石酸、鞣酸、芳香醇、果胶等。中医认为，苹果性平，味甘酸，入肺、脾二经，有补心润肺，生津解毒，益气和胃醒酒平肝的神效。由于果糖和果酸较多，对牙齿有较强的腐蚀作用，吃后最好及时漱口刷牙。芒果果肉金黄，甘美多汁，香气诱人。

有益胃止吐之效。果皮可治湿疹皮炎。但不要与辛辣之物同吃，多吃对人的肾脏有害。 柚子 含类胰岛素、维生素、尼克酸、糖类、钙、铁、磷、脂类等。味甘酸、性寒。可下气、消炎、化食醒酒，有独特的降血糖功效，还可以美容长发。温馨提示：在吃水果之前，只要了解水果的吃法、营养、特性、每日所需的水果摄入量，才能真正使水果发挥其营养保健作用，但是因人个体存在差异，也并不是说皮肤过敏的人吃以上水果就一定好，要因人而异。

如果自己的皮肤过敏了，那么是可以给自己吃上面我们介绍的这样的水果，这些水果对肠道调节有好处，对皮肤的护理也非常的好，其实很多水果在过敏的时候都是可以吃的，只是在过敏的时候避免接触到鱼虾类的食物，这样的食物会让过敏的现象加重。

皮肤过敏也属于皮肤类疾病的一种，一旦出现了皮肤过敏的问题会使自身的皮肤出现红肿发炎的问题，会严重影响到个人的外表形象，造成皮肤过敏的原因有很多种，可能是由于气候因素导致的，也可能是由于病理性因素导致的，大家一定要根据个人的病情对症下药。出现皮肤过敏的问题千万不要再食用一些发性的食物，辛辣具有刺激性味的食物也千万不要再食用。

当大家都皮肤过敏了，很多人多知道在皮肤过敏的时候不能给自己吃胡乱的摄入饮食，在这种情况下肯定是需要做好饮食护理的，做饮食护理的时候食物必须要合理，首先一些刺激性的食物和辛辣的食物在皮肤过敏期间一点都不能吃，皮肤过敏了之后吃的食物必须要是最清淡的，这样才不会导致皮肤过敏反弹，那么过敏皮肤吃什么食物最好呢?

皮肤过敏的食疗方法

1、绿豆海带粥

绿豆30克，水发海带50克，糯米100克，红糖造量。先将糯米和绿豆煮成粥，加入海带，再煮3分钟，加入红糖即可。清热解毒，助脾补血。适用于亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。

2、意米绿豆百合粥

薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克，白糖适量。百合去内膜，加盐轻捏，洗净以去苦味。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合，文火焖至熟烂，加糖即可。清热解毒，消渴利尿。适用于湿疹，风疹，粉刺。

3、豆腐菊花羹

组成：豆腐100克，野菊花10克，蒲公英15克。

制法：野菊花、蒲公英煎煮取汁约200毫升，加入豆腐，调味品同煮沸，用适量水淀粉勾芡、搅匀即成。

功用：清热解毒，用于湿疹、皮肤瘙痒及湿疹的恢复。

其实我们皮肤过敏的时候可以给自己吃这些食物，这些食物对于皮肤过敏来说是有调节和改善的作用，如果皮肤过敏了，那么稍微给自己吃一点会引起过敏的食物就会导致过敏的现象加重，皮肤过敏的时候一定不要接触海鲜，接触花粉，不然过敏还会威胁到自己的健康。

皮肤是人体表面一层非常薄的组织，可别小瞧了这薄薄的一层皮肤，它能够阻挡大部分的病毒细菌对身体的入侵，保证人们的身体长时间处于健康安全的状态。但是对于某些攻击性比较强的皮肤病毒除外，这些病毒专门攻击皮肤，给皮肤带来严重的炎症，造成皮肤出现疱疹或者过敏的现象。因此，在生活中人们不仅要预防一些身体内部疾病，还要预防皮肤疾病。而预防疾病就要从饮食方面着手，下面就来看看抗皮肤过敏吃什么好的讲解吧。

1、洋葱

洋葱不管是生吃还是熟吃都能为抗过敏带来意想不到的效果：可以做成一种夏日希腊披萨：在皮塔饼上抹一层香蒜酱，加上切碎的紫洋葱，再放上你最喜欢的夏日蔬菜，撒上香料和奶酪即可。

2、西红柿

在你的饮食中加入一些西红柿，增加饱足感，却不增加热量。西红柿富含维生素C。就像栎精一样，维C有助于抑制炎症，从而防止过敏症状的出现，如鼻塞。

3、金针菇

金针菇有利于扫除重金属离子和代谢过程中产生的毒素和废物，能有效地增强机体生机，另外金针菇菌柄中富含一种蛋白，可以按捺哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性症，没有患病的人也可以经过吃金针菇来加强免疫体系。

4、辛夷花

辛夷花对于过敏性鼻炎尤有功效，以一粒粒外形如银柳，绒毛光滑均匀带绿的为上品。平咳理气，过敏性鼻炎尤有功效。

5、黑枸杞

黑枸杞所含花青素能对人体形成保护，抵挡外界影响，能够增强血管弹性，抑制过敏及炎症，改善关节柔韧性，是抗过敏的佳品，将（汇然优品黑枸杞）每天泡水或者泡茶，饮用即可。

过敏性支气管哮喘吃什么好

1、过敏性支气管哮喘吃什么好

饮食宜清淡、易消化，多食用祛痰润肺的食物。补充充足的优质蛋白质和维生素。茶碱;常用氨茶碱或控释型茶碱,老年人,有心、肝、肾功能障碍者减少剂量,必要时监测血浓度。也可用喘啶,抗胆碱能药物,可用异丙托品气雾剂;肾上腺皮质激素;用于重症哮喘发作或其他平喘药不能控制发作者,也用于为控制气道炎,降低气道反应性,预防哮喘发作;口服激素,常用强的松;静脉可用氢化考的松,病情控制后减量,改为口服,再改气雾剂,然后停药。预防哮喘发作的治疗，可用肾上腺皮质激素,多用气雾剂,有二丙酸培氯松气雾剂。色甘酸钠,酮替酚,卓苄酞嗪,曲尼司特,特非那丁等;

2、过敏性支气管哮喘是什么

过敏性支气管哮喘是机体对抗原性或非抗原刺激引起的一种气管一支气管反应性过度增高的疾病,其临床特征为发作性伴有哮鸣音的呼气性呼吸困难,持续数分种至数小时或更长,经治疗方得缓解。

3、过敏性支气管哮喘的识别要点

病人有明显的过敏源接触史,发病前多有鼻咽痒、眼痒、喷嚏、流鼻涕和咳嗽等。起病迅速,胸部紧迫感,呼吸困难,患者被迫端坐呼吸,额部冒汗。严重时现现紫绀。病人先有呼吸道感染,咳嗽、咳痰持续不见好转,而后渐渐出现哮喘。混合型支气管哮喘。在发病过程中1和2交互影响,此型患者病史较长,并有阻塞性肺气肿,哮喘常常发作而无明显的缓解期。

过敏性支气管哮喘的主要症状表现

1、如咳嗽变异型哮喘,患者在无明显诱因咳嗽2个月以上,夜间及凌晨常发作,运动、冷空气等诱发加重,气道反应性测定存在有高反应性,抗生素或镇咳、祛痰药治疗无效,使用支气管解痉剂或皮质激素有效,但需排除引起咳嗽的其他疾病,这是比较常见的过敏性支气管哮喘的症状表现,大家要及时的治疗过敏性支气管哮喘哦。

2、一般可自行或用自行,或用平喘药物等治疗后缓解。某些患者在缓解数小时后可再次发作,甚至导致哮喘持续状态。此外,在临床上还存在非典型表现的哮喘。过敏性支气管哮喘发作前,有先兆症状如打喷嚏、流涕、咳嗽、胸闷等,如不及时处理,可因支气管阻塞加重而出现哮喘,严重者可被迫采取坐位或呈端坐呼吸,干咳或咯大量白色泡沫痰,甚至出现紫绀等。过敏性支气管哮喘发作前有先兆症状如打喷嚏、流涕、咳嗽、胸闷等,如不及时处理,可因支气管阻塞加重而出现。

预防过敏性支气管哮喘的措施是什么

1、远离烟尘、刺激性气体等不良环境,避免接触变应原,注意气候变化,注意预防急性上呼吸道感染。清除上呼吸道感染病灶如鼻旁窦炎、扁桃腺炎、齿槽溢脓等,防止感染性分泌物吸人下呼吸道。增强体质和耐寒锻炼,坚持冷水洗脸,以提高机体抗。发现咳嗽咳痰症状要及时就医,以便早诊断早治疗。

2、过敏性支气管哮喘多发于儿童,如果不及时治疗,可能会影响孩子的正常发育。专家对过敏性支气管哮喘的预防常识的介绍,相信大家已经有所了解了吧。总之,为了减轻过敏性支气管哮喘发病时对儿童健康带来的影响,我们一定要认真掌握支气管哮喘护理常识,更好的保证儿童的健康,同时也要去专业医院治疗。

过敏性哮喘症状

1、过敏性哮喘症状之夜间咳嗽

夜间咳嗽是常见的过敏性哮喘症状,主要是在夜间发作。哮喘患者在无明显诱因咳嗽2个月以上,夜间及凌晨常发作,运动、冷空气等诱发加重,气道反应性测定存在有高反应性,使用支气管解痉剂或皮质激素有效,但需排除引起咳嗽的其他疾病。这也是较典型的过敏性哮喘的症状表现。

2、过敏性哮喘症状之诱发支气管扩张

过敏性哮喘长期发作还会引起支气管扩张,对于肺部功能也会有影响。过敏性哮喘的症状可因用支气管扩张药或自行缓解,并排除其他疾病,可初步诊断。肺功能检查,FEV1降低,提示气流阻塞;支气管扩张试验,吸入支气管扩张药后,降低的FEV1恢复15%为阳性。可作为哮喘的诊断依据。

3、过敏性哮喘症状之打喷嚏

这是最为典型的过敏性哮喘症状,连续咳嗽还会引起胸闷。过敏性哮喘的症状在发作前有先兆症状如打喷嚏、流涕、咳嗽、胸闷等,如不及时处理,可因支气管阻塞加重而出现哮喘,严重的哮喘患者可被迫采取坐位或呈端坐呼吸,干咳或咯大量白色泡沫痰,甚至出现紫绀等。

4、过敏性哮喘症状之呼吸困难

当过敏性哮喘的病情慢慢发展起来时,病人往往会有呼吸困难的情况,就算是在静止状态下,也会有气喘或者是呼吸困难的情况。四川看癫痫什么医院好p>

5、过敏性哮喘症状之哮鸣音

在临床上面,很多病人在呼吸的时候,会发生高调的呼吸音,这是由于气流在通过肺脏的时候,炎症伤害到了呼吸道使其变窄而造成的。

6、过敏性哮喘症状之胸廓出现紧缩感

当人们患上了过敏性哮喘之后,病人往往会有胸部紧迫感或者是压迫感的感觉,这些感觉就会让病人在正常的呼吸时有些许的困难。

过敏性哮喘怎么治疗

1、良好的心态:在过敏性哮喘的治疗过程中,保持良好的心态及生活习惯是非常重要。这样不仅能够提高疾病的治疗效果,而且也是治疗疾病的重要保障。

2、缓解期的治疗:注意持缓解期的治疗,这是非常重要的。多数过敏性哮喘患者的病情一旦缓解便会停止治疗,长期以往下去,便会导致病情出现反复发作的情况,进而导致病情加重或久治不愈。所以治疗时,患者应遵照医嘱并坚持治疗,只有这样才能达到最终治愈的目的。

3、避免过敏原:这也是过敏性哮喘的治疗之一。专家指出,患者的病情反复发作主要是由于患者接触引起过敏反应的物质而导致的,因此患者应避免接触这类物质,这样有助于哮喘疾病的治疗与康复。

4、抓住病因治疗:由于很多患者对于过敏性哮喘不是很了解,而对该病产生错误的观点,认为该病是无法治愈的,从而放弃了治疗。其实这种疾病完全可以治愈的,只要抓住病因进行治疗,就可到达最终治愈的目的。

过敏性哮喘的食疗方法

1、白果治疗久咳哮喘。制法:白果150克,白糖100克,生粉25克。

用法:将白果砸去外壳,放锅里加水及少量食用碱,煮沸后将白果去皮、挖心。再将白果放入碗内加清水上笼蒸熟,取出。将白果、白糖放入锅内,加水250毫升,武火烧沸,去浮沫,生粉勾芡,即可食用。

功效:敛肺定喘。适用于久咳、肺虚气逆之哮喘。

2、冰糖冬瓜盅止咳定喘。制法:小冬瓜(未脱花蒂的)1个,冰糖适量。

用法:将冬瓜洗净,切去瓜的上端当盖,挖出瓜瓤不用,填入适量冰糖盖上瓜盖,放锅内蒸。取水饮服,3～4天即效。

功效:利水平喘。适用于哮喘。

哮喘，其实是一种呼吸系统疾病。只不过过敏性哮喘和其他的哮喘不同之处在于过敏性哮喘患者只有在接触过敏源的时候才会发病，一般是不会出现严重症状的。但是对于过敏性哮喘患者来说，也是需要常备一些哮喘药。那么，哪些药物可以帮助到过敏性哮喘患者缓解症状呢？

支气管舒张药，此类药除主要作用为舒张支气管，控制哮喘的急性症状。

1．β2激动剂：β2激动剂药物主要分成速效β2激动剂和长效β2激动剂。①速效β2激动剂：包括沙丁胺醇（salbutamol）、特布他林（terbutaline）和酚丙喘宁（fenoterol）等，作用时间4～6小时。②长效β2激动剂（LABA）：包括沙美特罗（salmeterol）、福米特罗（Formoterol）和丙卡特罗（procaterol）等。作用时间12小时，尤其适用于夜间哮喘。β2激动剂是缓解急性发作的症状的第一线药物。β2激动剂的用药方法可采用吸入，口服或静脉注射，首选吸入法，其作用迅速，气道内药量高，全身副作用少。吸入的方法有定量气雾剂、干粉吸入剂和持续雾化吸入。以定量气雾剂为最常用。然而，定量气雾剂使用需要配合储雾罐使用才能保证疗效。

2．茶碱类口服氨茶碱一般剂量每日5～8mg/kg，缓释放茶碱每日8～12mg/kg。静脉给药主要应用于重危症哮喘。首次注射剂量为4～6mg/kg而且应缓慢注射，注射时间应大于15min，静脉滴注维持量为每小时0.8～1.0mg/kg，每日用量一般不超过750mg～1000mg。

3．抗胆碱药物吸入抗胆碱药物，如溴化异丙托品（Ipratropinebromide）等，与β2激动剂联合吸入治疗使支气管舒张作用增强并持久，主要应用于单独应用β2激动剂未能控制症状的哮喘患者，对合并有慢性阻塞性肺疾病时尤为合适。可用MDI或持续雾化吸入，每日3～4次，每次75～250μg吸入。约15分钟起效，维持6～8小时。不良反应少，少数病人有口苦或口干感。

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