木瓜酥的做法有什么

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木瓜的吃法有很多种，而且受到了广大朋友们的认同与欢迎特别是很多的女性朋友们，喜欢拿木瓜来进行煲汤不仅美容养颜，而且呢，对于丰胸也有着非常好的功效，那么接下来我们要介绍的一道独特的木瓜酥的做法。

木瓜酥的做法  

熟木瓜去掉果皮和籽，将果肉剁成木瓜果泥

普通面粉中加入猪油（40）、绵白糖（20)、凉开水４０，揉成淡黄色面团，为油皮．

低筋面粉中加入绿茶粉，剩余的猪油（４５），凉开水２０揉成淡绿色面团，为酥皮．

将油皮与酥皮各分成同等大小的面团５个．将油皮压扁成面片，用一个油皮包住一个酥皮面团，然后将油皮面片收口，制成双色面团．

将双色面团轻轻擀开成椭圆形状的双色面皮，哟内个手轻轻将双色面皮卷起来，放入冰箱冷藏室中静置１５分钟．

取出双色面皮卷从中间切成两半，每一半摁一下，然后把面团擀开成面皮，中间包上木瓜果泥，制成木瓜酥．

将包好的木瓜酥摆入烤盘移入烤箱中，将烤箱调至２００度，烘烤２０分钟，看到表面有小裂口即可．

这一道木瓜酥的做法不仅仅吃到嘴里面非常松软，而且香香的酥酥的非常的可口，翠翠的木瓜酥咬到嘴里面，让人觉得回味无穷而且这对于丰胸和美容养颜有着非常好的功效。

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木瓜大家一定并不陌生，木瓜对于丰胸有着非常好的功效，平日的生活当中很多女性非常的适合吃木瓜，酥软可口的木瓜不仅可以烧菜吃，而且呢，还可以做成美容养颜的面膜，接下来的文章小编的介绍一下春木瓜的做法是如何制作的呢！

材料：青木瓜一个、生的绿豇豆、海米5个

调味料：白糖、鱼露、、蕃茄一个，青柠檬一个，蒜瓣一两粒，辣椒2根

1. 青木瓜要先削了皮才洗，用手刀剁出来的丝比用礤板擦出来的口感要好，也更容易入味。

2. 木瓜丝剁好先摆在一旁，开始往大木臼里丢一些非常泰国的配料，像很辣很辣的小青辣椒，鲜榨的酸柠檬汁，大蒜，鱼露，炒香的花生米，对切的小西红柿，泡软的海米，青柠檬，最后才把木瓜丝加进去，用一个捣棒和一个大木勺一起边捣边搅拌，看上去有点像油锅颠勺的冷处理。

3. 最特别的是正宗的泰国木瓜沙拉，一定要放生的豇豆。

pS：家里缺乏原材料的童鞋，也可以自由发挥，爱吃吖我有时候没有鱼露就用生抽代替，不吃辣椒就不放.要减肥的就把花生去掉，癫痫病大发作用药用没有油炸过的腰果代替也一样好味道哦！

文章当中我们了解到了春木瓜的做法，一般来说这种木瓜生长在泰国，泰国那边有着独特风味的木瓜做法，味道非常的好，而且呢！很适合泰国的同学来一起食用哦。

很多生产过后的女性朋友们由于自己身体比较虚弱奶水不足孩子总是吃不饱不停的哭闹，这样的情况不为少见，在接下来的阶段，当中我们就来了解一下木瓜催奶的做法，相信大家或许不知道，方法是怎样的呢？一起来了解一下。

猪蹄和猪肚用水洗净，然后再用开水焯一下，洗净沥干。猪肚切成丝。生姜切成片。天麻用水泡20到30分钟切成片。准备好枸杞和花生。

把猪蹄用煲汤锅顿2-3小时，水的分量不一般半锅多一点就行（或者用高压锅压猪蹄中火30分钟，再倒入煲汤锅）至猪蹄炖烂，然后放猪肚，生姜，天麻，枸杞，花生放进煲汤锅里小火20分钟（也可以放一些其他佐料，但是在月子里的孕妈妈就食用就不可以的）。

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木瓜，一定要青木瓜，同时也不要去皮，直接洗净切敦。因为青木瓜皮上的汁多，去皮后就没有那么营养。木瓜切好以后，等至汤开就可以放进去，同时放适当的盐。不要盖过盖子，小火10到20分钟（木瓜熟透但不宜过烂这样就没有口感）。

END

注意事项

木瓜要青木瓜。

在月子里的孕妈妈如果要食用就不要放花椒大料啥的。这是禁忌的哦。

上面的文章了解到了木瓜催奶的做法，大家快方法就是非常简单，真的有很多奶水不足的朋友来说，有着非常大的功效，不仅仅可以催奶对于产后的丰胸，有着非常好的作用。

鱼类，我想是大家都喜欢的一道美食吧，那鱼的种类想必也有很多的了解吧，比如说鲫鱼，鲤鱼，鲅鱼，小黄鱼等数不胜数。鱼类的肉质鲜美，还含有较高的蛋白质，和低脂的脂肪，对于动脉硬化或者是心脑血管的患者来说都是一道佳品。那大家有没有品尝过糖醋鲫鱼呢?我们一起来看看是怎么制作的吧。

操作很简单，把小鱼收拾好，焖在砂锅里就不用管了。待几个小时后，极致入味。有些事，真是急不得。心急不仅吃不到热豆腐，还会错过无数美味。只是要弄清楚，哪些是可以速成的，哪些是需要西宁治疗癫痫医院哪家好点慢炖的。慢慢炖，炖到骨头都酥了，炖到骨子里，都有浓浓的味。

材料：小鲫鱼8条、海带结50克、大葱白300克、姜1块。

调料：香醋250ML、绍酒150ML、酱油200ML、白糖100克、香油50克。

做法：

1、小鲫鱼去鳞去鳃，剖开肚子取出内脏，去除肚子里的黑膜，彻底收拾干净，洗净沥干水份。

2、干海带结泡发，用水反复冲洗，去除沙子，直至洗净。

3、大葱只用葱白部分，切成段，再一切两半;姜切成片

4、取砂锅，先码一层海带结，再码一层葱段，再把小鲫鱼肚子朝上码好。

5、鱼之上再码一层海带结，再一层葱，再小鲫鱼，最后上面再码上葱和姜片。

6、全码好后，将香醋，绍酒，酱油，白糖倒入砂锅中，量要能没过鱼。

7、快煮开时，将浮沫撇干净。用一个圆盘压在鱼上，再盖好砂锅盖，微火焖4个小时。

8、4个小时后，开盖，均匀淋入香油，再加盖焖1个小时即可。

9、自然冷却后放入冰箱，随时取用。

我们大家是不是已经被糖醋鲫鱼的做法影响到了呢，是不是就已经是流口水了。没错我们的糖醋酥鲫鱼就是这么美味又有营养而且又都是很健康的食材呢。那你们现在是不是就立刻想去市场采购食材，回家来一探究竟呢，我想又为你家的餐桌加上一道美食了呢。

木瓜是非常受欢迎的一种食材，在我国的山东、广西、江西以及广东等地区，木瓜都有大面积的种植，木瓜具有非常高的营养价值以及经济价值，木瓜里面含有多种活性成分，包括酒石酸以及苹果酸等，这次的木瓜具有很多保健作用，比如能够美容养颜，下面教大家把木瓜做成美食的几种流行方法。

第一、木瓜牛奶

材料

牛奶200克，冰糖20克，木瓜1个

做法

1|将木瓜去皮、从中对剖，挖去籽和馕。

2|将木瓜切成小丁。

3|取一大碗，将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合，包上保鲜膜，入锅中蒸15-20分钟即可。

第二、青木瓜排骨汤

材料

排骨300公克，青木瓜1/2条，老姜30公克，葱1根，水600㏄，盐1小匙

做法

1.将排骨剁小块，放入滚水汆烫后捞出备用。

2.青木瓜挖掉内囊，切滚刀块汆烫后捞出备用。

3.老姜去皮切片；葱只取葱白洗净备用。

4.将作法1～3的所有食材、水和调味料，放入电子锅内锅，按下「煮饭」键，煮至开关跳起即可。

第三、木瓜牛奶蒸鸡蛋

材料

主料：新鲜木瓜半个（这个木瓜真的很甜！！），两个鸡蛋，一小勺红糖（如果没有红糖就用白糖吧），牛奶

做法

1|木瓜切块，平铺碗底

2|鸡蛋+红糖打散

3|牛奶和蛋液的比例大概是1：4(其实和平时蒸鸡蛋糕蛋和水的比例一样）。牛奶用微波炉稍微加温，加入蛋液内。

4|把牛奶+蛋液倒入装木瓜的碗里~p.s蛋液多了碗不够大，所以太满了。建议用大点的碗，或者弄精致点――少点木瓜少点蛋少点牛奶~呵呵~比较随意的说）

5|放入锅内~开蒸~~水开后大概蒸10分钟~说实话蒸的时候出了很多水，以为是牛奶放多了~掀盖撇了些水！想应该是木瓜出水！下次应该就不用这么紧张了~

6|出锅了~~样子有些难看的说~~塌陷的部分是不小心弄得。

很多人都喜欢吃木瓜，而且木瓜还可以作出各种各样美味的食物，对我们的身体健康保健也是比较有利的，木瓜酥就是其中的一种食物，现在要为大家详细来介绍一下，木瓜酥的制作方法，希望通过这些介绍之后，大家能够掌握它的制作。

木瓜酥造型美观别致，外脆内嫩，清香可口。 用料：熟木瓜 1/2个（约150g）普通面粉 120g 低筋面粉 100g 绿茶粉 1茶匙（5g） （没有绿茶粉，加了些果珍，颜色看的不明显）猪油 85g 绵白糖 20g 做法：

1、熟木瓜去掉果皮和籽，将果肉剁成木瓜果泥。

2、普通面粉中加入猪油（40）、绵白糖（20)、凉开水４０，揉成淡黄色面团，为油皮． ３、低筋面粉中加入绿茶粉，剩余的猪油（４５），凉开水２０揉成淡绿色面团，为酥皮． ４、将油皮与酥皮各分成同等大小的面团５个．将油皮压扁成面片，用一个油皮包住一个酥皮面团，然后将油皮面片收口，制成双色面团．

５、将双色面团轻轻擀开成椭圆形状的双色面皮，哟内个手轻轻将双色面皮卷起来，放入冰箱冷藏室中静置１５分钟．

６、取出双色面皮卷从中间切成两半，每一半摁一下，然后把面团擀开成面皮，中间包上木瓜果泥，制成木瓜酥．

７、将包好的木瓜酥摆入烤盘移入烤箱中，将烤箱调至２００度，烘烤２０分钟，看到表面有小裂口即可．

上面就是木瓜酥的制作方法介绍，大家就学会了吗，如果有时间的话，自己就可以动手制作，这样做出来的木瓜酥不仅仅是美味，同时也可以给你带来不一样的下厨体验，绝对是一件比较有意义的事情。

木瓜富含有多种的维生素包括维生素c，而且木瓜汤中，含有的蛋白量也非常的高，许多的女性朋友们都非常羡慕木瓜，这当中对于丰胸和治疗肾炎，高血压，有着非常好的功效与作用，那么接下来我们来介绍一道牛奶炖木瓜的做法。

1 材料：木瓜150克，牛奶200cc.（约1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加）

做 法： 木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜.鲜奶制成，绝对新鲜香浓，当场饮用，若需外带，置放不超过30分钟（冬天）和20分钟（夏天），以保最佳风味。鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素C，都是人体中所需的营养成份，适合天天饮用。新鲜木瓜冬天时会略带苦味，是正常现象，请安心食用。

2 材 料：木瓜半个，蛋黄1个，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，柠檬半个。

做 法：木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁及蜂蜜，

以使果汁更入口。本品若加上一点威士忌酒，味道更好。可作为正餐饮用。

3 材 料：木瓜360克，鲜牛奶两杯，白砂糖适量，碎冰块适量。

做 法：1.选取新鲜熟透木瓜，去皮、去核，切成大块状，备用。

2.将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用。

功效：润肤养颜。

其实木瓜炖奶并不是真的用"炖”的，其实应该叫"木瓜煮奶”才对。做法很简单，用水将木瓜煮出味来,煮多久随你喜欢,记得要先放糖,这样甜味才会渗进木瓜里,(因为我不喜欢吃汤渣,包括木瓜牛奶里的木瓜都不吃,但是后来试过用糖水煮木瓜后,那木瓜实好吃得不得.)记住,水不要放太多,因为等下你还要放牛奶,但是这个糖一定要放多比较多,你试着是比较甜的,因为牛奶是没有甜味的(甜牛奶例外哦).好了,木瓜煮得差不多了,就可以加牛奶了,加多少,随你便哦.加入牛奶滚两滚就可以了。试试吧,如果喜欢西米,加点煮好的西米,口感会更好哦.

上面了解到了牛奶炖木瓜的做法，方法其实非常简单生活当中大家需要注意的就是很多的时候由于，自己身体压力让自己身体承受着不同种类的疾病，这个时候不妨来尝试一下，牛奶炖木瓜。

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