银耳猪肝汤的做法怎么做好吃

时间:2020-07-07 09:26出处:阅读（40）北京军海癫痫病医院

材料：10克，猪肝片、小段各50克，鸡蛋1个

：姜片、葱段、盐、酱油、淀粉、素油各适量

银耳猪肝汤的做法

1．银耳用温水泡发，去根蒂后撕成瓣状。

2．猪肝放在碗内，加入淀粉、盐、酱油，打入鸡蛋拌匀，待用。

3．姜、葱入六成热油爆香，加300毫升清水烧沸，下入银耳、猪肝煮10是什么原因引起癫痫大发作分钟即成。

银耳的营养价值

银耳的营养价值1 银耳能提高解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性有一定疗效；2 银耳富含D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗的免疫力...[更多]

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和银耳能一起吃:银耳，功能清、益气补脾。菠菜的菜叶含90％以上的水分，含极高的维生素、铁质、钙质；若烹调时间过长，维生素C易遭破坏，但生食又不能杀灭附于叶片上的病菌。

青鱼和银耳能一起吃:保证食者正常营养，保体，又不会增重，同时可对虚胖者及时调养