春季女人保养小常识

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主要内容：春季女人保养小常识
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春天也是一个排毒的好季候，人在冬天囤积了年夜量脂肪与毒素，我们要解除体外。可以天天早上来一杯牛奶，奶成品对我们的肠胃有益处，可以加快排毒。

春天到临之后要多活动，蛰伏的动物在春天到临后也会醒来伸展筋骨，这也是我们伸展筋骨的好时节。

春天人们体内怒火兴旺，要注重饮食清淡，不要吃一些辛辣的食物。日常平凡注重歇息，调整好本身的作息时候，让本身的糊口更纪律。