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发布时间:2022-06-10 06:16:33
爱养身馆-饮食养生:北京军海癫痫病医院 肝阳在春天易动,常使人肝火上升、头痛、头晕、眼睛发红。病人或中老年人经常吃芹菜粥,这有利于降低血压和减少烦躁。薄荷粥:取15克薄荷,煎服,待凉。用50克粳米煮粥,当粥好的时候加入适量的冰糖,然后再煮一次,在早餐和晚餐时热饮。中药用薄荷退热。 中老年人在春天吃薄荷粥,可以提神、散热、刺激食欲和帮助消化。枸杞粥:取50克枸杞和100克粳米,熬成粥,早晚服用。枸杞味甘,是重要的肝肾经药,是滋补肝肾的药物和食品。此外,枸杞粥还具有降低血糖和胆固醇、保护肝脏、促进肝细胞再生的作用。 想了解更多饮昆明重点癫痫病医院食养生的方法,就到爱养生馆 本站内容均来自互联网,不代表本站立场。如文章内容涉及版权冲突,请微信或邮箱联系,本站会尽快删除。 |