宝宝可以吃桂格燕麦片吗 西麦燕麦片作用功效

【www.yangshengzhongguo.com--食材】北京军海癫痫病医院

近年来，营养丰富的桂格燕麦片，一直是最受欢迎的健康食物，那么，宝宝能吃桂格燕麦片吗？

其实，宝宝能吃桂格燕麦片。桂格燕麦片里所含的不溶性膳食纤维素具有刺激肠胃蠕动、促进排便的作用，可以帮助便秘的宝宝缓解便秘症状。每100克燕麦中含B族维生素居各种谷类粮食之首，尤其富含维生素B1，能够提高宝宝的注意力。同时。桂格燕麦片能更好地清除孩子体内的垃圾，减少肥胖症的发生，从而可以预防宝宝患上儿童肥胖症。桂格燕麦片还含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，可以帮宝宝补充钙质。

但是桂格燕麦片里含的粗纤维比较多，不容易消化，最好晚一点再给宝宝吃。过敏体质的宝宝在吃桂格燕麦片的时候更要小心，因为其可能会对燕麦片过敏。在给过敏体质的宝宝食用桂格燕麦片的时候，建议先从少量开始慢慢添加，并要注意观察有没有过敏反应。另外，桂格燕麦片的"湿气”比较重，肠胃湿热的宝宝吃了会出现排便不通畅的现象，最好要少吃。

西麦燕麦片的作用功效是什么呢？燕麦(裸燕麦)又称莜麦，俗称油麦、玉麦，是一种低糖、高营养、高能食品,西麦燕麦片即成都治疗癫痫病医院哪精选澳大利亚优质燕麦产区的裸燕麦加工制成的绿色食品。虽然很多人都说西麦燕麦片好，多吃对身体好，可是西麦燕麦片为什么好呢？西麦燕麦片有什么作用功效吗？接下来我们就一起来探讨一下关于西麦燕麦片的作用功效吧。

减肥作用哦。

2、西麦燕麦中含有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸等营养元素，有助于人体改小孩长期吃抗癫痫药有什么危害?善血液循环、缓解生活工作带来的压力。

3、西麦燕麦片含有丰富的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质，有着可以帮助人体预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的作用。

除此之外，西麦燕麦中也是含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有着辅助疗效作用，对老年人增强体力，延年益寿也是大有裨益的。

本文来源：