您现在的位置:

运动养生 >> 正文 >

面包的秘密 燕麦面包片的制作方法_

早上来一杯、一个、几片片,不仅营养丰富还填饱肚子,但对于面包挑剔的人来说,自己制作面包片是常有的事情,那面包片怎么做呢,绿天然养生专家介绍早上时间充裕或者是晚上的时候可以自己做面包片,下面来详细的看看做面包的步骤吧。北京军海癫痫病医院

首先,天然养生专家为大家介绍的营养北京军海医院癫痫病治疗靠谱吗及作用:

燕麦含有丰富的、B族维生素,对类的和糖类的代谢有一定的调节作用,并且可以有效的降低,老年人经常食用可以预防心脑血管病、癌症,年轻人食用可以有通大便的作用,因为燕麦片中含有的是植物纤维,帮助调理消化道功能。女性们食用燕麦可以改善血液循环,预防贫血的事情发生,此外燕麦片含有矿物质也能够预防骨质疏松,是产品中的佼佼者。广州癫痫医院

其次,天然养生专家为大家介绍燕麦面包的制作方法:

主要材料:水、燕麦片、、1大勺、、、高粉、黄油、盐1/2小勺、即溶酵母1小勺。

主要步骤:所有的材料,除黄油、核桃外拌成光滑的面团,在加入黄油继续搅拌至面团展现为延展性,最能治好小儿癫痫病的医院后在加核桃混合均匀,并进行基础发酵。等待的同时可以打打游戏,看看电视,等发酵好以后,分割4等份后滚圆面,在加上保鲜膜等待15分钟,然后将面团擀开成椭圆形卷起,既然是面包就要注意形状啦,可以做成两头尖的形,但要注意底边捏紧,弄好形状以后表面刷蛋白粘上麦片,排入烤盘后进行最后的发酵,最后发酵好以后进入烤箱前切出45度的3个口子,这样利于面包的烤制。陕西有癫痫专科医院吗>


燕麦面包片的制作方法,相信您了解彻底了,做法还是很简单的。这样做面包不仅可以增加面包的柔软度,还能够让面包的形状、味道完美,天然养生专家说这款美味的面包适合广大的群众,如果喜欢燕麦片那就开始做面包吧。


© http://caipu.fwkak.com  槐花养生网    版权所有