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最正宗芹菜饼的做法

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面粉(适量)、芹菜(西芹适量)、鸡蛋(2-3个)、胡椒粉(适量)、水(适量)

做法步骤:山西哪家医院治癫痫病便宜

1、普通面粉加凉水,打入三个鸡蛋和均匀,加入适量的胡椒粉和盐。

2、用电饼铛或者平底锅,把和好的面舀一勺,均匀摊开,弄圆。

3、一面定型后,翻过来,先后翻3-4次,出锅。

面粉浙江癫痫病哪里治疗好ng>的热量(卡路里)1383千卡;

芹菜的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有提神、开胃、增强免疫力等功效;可与菜花、樱桃番茄、葵花子搭配;与鸡肉、螃蟹、河蚬相克,同食可能会引起对于癫痫有什么特效药不适;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与苋菜、辣椒、韭菜搭配;与柿子、兔肉、豆奶相克,同食可能会引起不适; 湖北治小儿癫痫病医院

胡椒粉的热量(卡路里)316千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;

的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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