最正宗芹菜饼的做法

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面粉（适量）、芹菜（西芹适量）、鸡蛋（2-3个）、胡椒粉（适量）、水（适量）

做法步骤：山西哪家医院治癫痫病便宜

1、普通面粉加凉水，打入三个鸡蛋和均匀，加入适量的胡椒粉和盐。

2、用电饼铛或者平底锅，把和好的面舀一勺，均匀摊开，弄圆。

3、一面定型后，翻过来，先后翻3-4次，出锅。

面粉浙江癫痫病哪里治疗好ng>的热量(卡路里)1383千卡；

芹菜的热量(卡路里)20千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有提神、开胃、增强免疫力等功效；可与菜花、樱桃番茄、葵花子搭配；与鸡肉、螃蟹、河蚬相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与苋菜、辣椒、韭菜搭配；与柿子、兔肉、豆奶相克，同食可能会引起不适；

胡椒粉的热量(卡路里)316千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；

水的热量(卡路里)0千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；