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新妈妈对抗产后抑郁症的绝招

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张医师指出,体力精力的恢复是避免产后抑郁症什么原因会导致抽搐 ?的关键。护士和家人应帮助产妇认同母亲的角色,主动关心她们,消除产妇自认为无能的心态。产妇本人要注意多休息,保证充足的睡眠。不要强迫自己做不想做的事,保持情绪稳定。多和亲人杭州看癫娴好的医院沟通,有助于排解心里的不快。

另外,产后抑郁完全可以预防。产妇本身要保持心情舒畅,对自身的心理变化要有意识地控制,切不可听之任之发展忧郁、愁闷。家人要儿童癫痫病药物治疗好吗营造一个温馨和睦的家庭氛围。特别是丈夫的体贴、关爱,对预防产后抑郁症极其重要。切忌只顾孩子,把产妇晾在一边无人过问。

贴心提示产后抑郁症的高危险群新乡有几家癫痫病医院p>

1。未满20周岁的产妇。

2。未婚的单亲妈妈。

3。收入少、经济状况差、居住条件差的产妇。

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