【针灸能治好腰肌劳损吗】针灸治疗效果如何

腰肌劳损病人而言，比较严重的情况下她们乃至需要卧床休息，许多腰肌劳损病人都烦扰找不着恰当的治疗方式，而一直被病痛摧残着，大部分人都是挑选膏药贴的方法，但这类方法只有一时缓解疼痛，因此 要想除根還是应当选用中医学的中医针灸方式，那麼中医学能医好腰肌劳损吗? 北京军海癫痫病医院

1、腰肌劳损理筋技巧：病人侧卧，求美者用手揉按两边骶棘肌，随后找到压疼点或痛性包块，自上而下逐一开展点穴术、弹拨、把握，随后施于滚法，留意技巧不适合太重。也可以再加侧睡伸屈法，令病人侧睡，患肢在上，求美者立身病人身后，一手按其腰部痛点，一手抓握患肢脚踝部并向后伸展，使髋关过伸，进而屈髋曲膝，使大腿根部碰触腹部，随后将下肢伸展挺直，反复3次。

2、腰肌劳损的针灸疗法：扎针取阿是穴：肾俞穴、志室、气海俞、命门穴、腰阳关、次、委中等，扎针后可在腰部穴加拔罐，以化淤舒经止疼。隔天1次，10次为1个治疗过程。

耳扎针腰骶区、神门区、肾区等，可稍加捻转，耳朵同刺，留针10分钟，隔天1次，可重茬23次。

3、外用医治用姜片擦洗伤处敷后腰椎间盘止痛膏。

4、康复训练应防止长期过多低头工作中，另外提高腰背肌的康复训练积放链训练，也可以选用俯卧位的飞燕式该炼腰肌劳损指腰或腰骶部疼痛，反复发病，疼痛可随气候问题或疲劳水平而转变，时轻时重，一部分病人可有下肢伸展性疼痛，疼痛的特性多见隐疼，可限于一个位置，也可散播全部背部。发病原因与创伤，疲劳，姿态不善，风寒湿有非常大关联，建议选用技术专业中医药学口服外敷紧密结合医治，口服中药材，舒筋活络通脉，袪风祛寒，外敷药膏，强筋壮骨健骨，活血化淤，快速消肿，能控制病况的发展趋势，并且病人康复治疗后不容易发作，安全性无副作用，是最理想化的治疗方法。

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建议建议：生活起居中理应留意合理安排时间，防止久站长坐，宜采用硬床，尽可能卧床休息，不必疲劳，能够 适度倒着走，吊杠。

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